Compasión: Neurociencia y práctica

La compasión, entendida como la capacidad de aceptación, humildad, y amabilidad hacía uno mismo y los demás, está considerada hoy una de las mayores fortalezas de la psicología humana. Presente en diversas tradiciones antiguas, la ciencia hoy corrobora sus bondades.

En este taller exploraremos juntos la compasión, desde los aportes de la neurociencia y desde la tradición tibetana.

Nazareth Castellanos, doctora en Neurociencia, nos acompañará por las evidencias científicas que muestran los cambios cerebrales que produce el cultivo de la compasión. Karma Tenpa, monje tibetano, nos guiará en las enseñanzas budistas de la compasión y las diferentes formas de práctica.

Este taller tiene un enfoque tanto teórico como práctico, una experiencia.